Cos'è una jam

La Jam è uno spazio-tempo in cui i fruitori della tecnica Contact Improvisation si incontrano per danzare insieme in forma spontanea (non è una lezione).
Chiunque abbia conoscenza della tecnica e/o semplici curiosi si cimentano a danzare nella Jam. Questa può prevedere un riscaldamento o introduzione tecnica al movimento.
Nelle Jam possono esserci musicisti che suonano dal vivo, musica replicata degli stereo, cosi come possono esserci jam senza musica.
Una Jam non prevede pubblico invitato a guardare. Cosi come chi viene a fare foto o video deve avere il consenso della maggioranza dei frequentatori di quella specifica jam.
Le Jam possono avere un tema.
Nelle Jam e soprattutto in quelle di più giorni abitualmente è previsto da mangiare e da bere.

Spunti per la jam


Tratto dal sito http://www.iskme.org/‎

Sicurezza alle Jam


Linee guida per la sicurezza e consapevolezza alle Jam
  • Coltivate consapevolezza: di voi stessi, degli altri e dello spazio della jam in generale.
  • Siete responsabili della vostra stessa sicurezza. Non ci sono arbitri o guardie del corpo alle Jam.
  • Imparate come danzare in modo sicuro. Per esempio in un sollevamento, non trattenete gli mani e piedi del compagno, gli servono per atterrare.
  • Danza dentro i tuoi limiti, è "ok" dire no.
  • Esprimere la propria energia sessuale nel luogo della danza è un aspetto controverso, procedete con cautela.
  • Se non vi sentite in confort con qualcosa ditelo.
  • Non parcheggiatevi nel mezzo dello spazio di danza. Parlate, bisbigliate, massaggiate e fate body-work fuori dallo spazio in cui è in corso la danza.
  • Siate sensibili all'impatto dei vostri suoni nella stanza.
  • Vi incoraggiamo ad essere generosi ed onesti nella vostra danza. Potete dire si, potete dire no, non mentite a voi stessi.
  • Osservare è vitale alla forma! Alle jam ognuno è "partecipe", sia che stia attivamente ballando che stia solamente osservando
Se avete altre domande chiedete agli organizzatori della jam.

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Tratto dal sito del gruppo di contact improvisation di Boston.