Titolo: UNWINDING con Jeremie Chetrit
Quando: 20.10.2018 - 21.10.2018
Dove: Spazio Saravà - Genova
Categoria: Workshop
Evento Facebook:
Consiglia:
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UNWINDING (SVOLGIMENTO)

Come i giocattoli a carica, accumuliamo energia cinetica, emotiva e psicologica su diversi livelli e ordini di grandezza; e poi la rilasciamo, per scelta o per necessità.

Nella terapia craniosacrale e in altre forme di terapia, usiamo la parola "svolgimento" per descrivere il processo attraverso il quale la tensione accumulata si libera attraverso il corpo. Questo processo non è sempre catartico ed esplosivo; può anche essere gentile, sottile, piccolo. Segue un percorso tortuoso (winding!) E richiede un'attenzione particolare da parte del terapeuta che lo facilita e lo accompagna nel corpo di chi "svolge".

Sono interessato alla danza di avvolgimento e svolgimento/carica e rilascio.

Cosa possiamo ottenere trattenendo e accumulando tensione?

Come possiamo fare scelte sane ed efficaci su come e quando rilasciarla?

In questo seminario, giocheremo con l'avvolgere e il caricare delle molle sia nel corpo che nella mente, per poi perfezionare l'arte di liberarle.

Alcuni esempi di molle cinetiche con cui potremmo giocare:

- spirali della colonna

- caricamento delle catene miofasciali

- sollevamenti e cadute

- stop e partenze - tensione ritmica

- restrizione fisica e autocontrollo

- praticando uno svolgimento sicuro ed efficiente dal punto di vista dello sforzo


Ed alcune molle emotive:

- generare e suscitare emozioni usando il sostegno reciproco per accoglierle

- portandole nella danza e nella relazione, con cura e attenzione

- e facendo arte con queste!

Poi ci sono anche molle legate all'attenzione ...

In ogni caso, aspettati di sfidare te stesso, di avvolgerti in ​​modo bello e stretto ... e poi volare come un pinguino giocattolo!


JEREMIE CHETRIT

Jeremie Chetrit è appassionato e pratica Contact Improvisation dal 2003. Ha iniziato a insegnare all'Oberlin College nel 2004, dove si è laureato in danza. Da allora ha insegnato a Montreal, Parigi, Ginevra, Houston, Austin ed Earthdance, tra gli altri luoghi. Dirige e interpreta pieces di teatro danza e si esibisce su tessuti e corde aeree. Jeremie ha avuto la fortuna di lavorare con straordinari danzatori come Kirstie Simson, Scott Wells e Keith Hennessy.

Programma:

Sabato: 
10:00 Apertura spazio
10.30/13.30 Workshop
13.30/15.30 Pausa pranzo
15.30/18.30 Workshop
20.30/23.00 Jam

Domenica:

10:00 Apertura spazio
10.30/13.30 Workshop
13.30/15.30 Pausa pranzo
15.30/18.30 Workshop
20.30/23.00 Jam

COSTO: 90 € entro il 10 Ottobre 100 € dopo + 10 € tessera Uisp

INFO E ISCRIZIONI: Sara, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
tel. +39 349 2810438



UNWINDING

Like wind-up toys, we accumulate energy—kinetic, emotional and psychological—on a number of different levels and orders of magnitude; and then we release it, out of choice or necessity.

In craniosacral therapy and other forms of therapy, we use the word unwinding to describe the process by which accumulated tension frees itself through the body. This process is not always cathartic and explosive; it can just as well be gentle, subtle, small. It follows a meandering (winding!) path of its own, and requires a detailed attention on the part of the therapist who assists and accompanies it out of the unwinder's body.

I am interested in the dance of winding and unwinding.

What can we gain from holding in and building up tension?

How can we make healthy and efficient choices as to how and when we release it?

In this workshop, we will play with winding up and loading springs in both the body and mind, and then refine the art of releasing them.

Some examples of kinetic springs that we might play with:

- spinal spirals and helixes

- loading the myofascial chains

- lifting and dropping

- stops and starts—rhythmic tension

- physical restraint and self-restraint

- and with all of those, practicing safe and effort-efficient unwinding


And some emotional springs:

- generating and inviting emotions, using each other's support to welcome them

- bringing them into the dance and into relationship, with care and attention

- and making art with them!

Then there are also attentional springs…

In any case, expect to challenge yourself, to wind yourself up nice and tight… and then fly like a toy penguin!


JEREMIE CHETRIT 

Jeremie Chetrit has been passionately pursuing and practicing Contact Improvisation since 2003. He began teaching at Oberlin College in 2004, where he earned his BA in Dance. He has since taught in Montreal, Paris, Geneva, Houston, Austin, and Earthdance, among other places. He also directs and performs dance-theater pieces and performs on the aerial silks and rope. Jeremie has been blessed to work with extraordinary dance-makers such as Kirstie Simson, Scott Wells, and Keith Hennessy.

SCHEDULE:

Saturday:
10:00 Opening space
10.30 / 13.30 Workshop
13.30 / 15.30 Lunch break
15.30 / 18.30 Workshop
20.30 / 23.00 Jam

Sunday:

10:00 Opening space
10.30 / 13.30 Workshop
13.30 / 15.30 Lunch break
15.30 / 18.30 Workshop
20.30 / 23.00 Jam

COST: 90€ before 10 October 100€ after + 10€ Uisp Card

INFO AND REGISTRATION: Sara, Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
ph. +39 349 2810438
 

Sede


Contatto : Sara: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. , ph. +39 349 2810438
Luogo:Spazio Saravà
Via:Vico delle Vele 2
CAP:16128
Città:Genova
Provincia:Genova
Sito:http://www.spaziosarava.com
Facebook sede:
Descrizione
Mappa

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